Después de 30-35 años, puede haber pocas personas que se quejen de vez en cuando de molestias y dolores en diferentes partes de la espalda, entumecimiento temporal en piernas o brazos. Estos hallazgos pueden indicar la posibilidad de osteocondrosis.
Esta enfermedad es bastante común y ocurre cuando el tejido cartilaginoso de la columna comienza a cambiar, perdiendo movilidad y flexibilidad por diversas razones.
La enfermedad puede ocurrir en cualquier parte de la columna, pero generalmente afecta los discos entre las vértebras. Si se mueve poco o permanece sentado durante largos períodos de tiempo en el trabajo, sus posibilidades de desarrollar osteocondrosis son altas.
¿Qué debo hacer si tengo osteocondrosis? - Tratamiento, porque si la osteocondrosis se detecta en una etapa temprana, es posible deshacerse de ella por completo.
Respondiendo a la pregunta de cómo tratar la osteocondrosis, debemos decir inmediatamente que el tratamiento patológico de esta causa distrófica degenerativa debe ser integral, aliviando la condición del paciente y previniendo la progresión de la enfermedad.
En el tratamiento integral de la osteocondrosis espinal, se utilizan dos enfoques: tratamiento integral (conservador) e intervención quirúrgica.
Tratamiento farmacológico de la osteocondrosis.
Los principales objetivos que aborda la farmacoterapia son los siguientes:
- aliviar el dolor;
- Aliviar la inflamación de las raíces nerviosas;
- Relajar los músculos espasmódicos;
- Reparar el tejido cartilaginoso dañado;
- Mejorar la circulación sanguínea local.
Las principales formas de tratar la osteocondrosis con medicamentos incluyen:
- Oral (interno);
- Parenteral (inyección);
- Local (compresión y fricción).
Preparación oral
La osteocondrosis de la espalda requiere la ingesta de comprimidos y cápsulas, como analgésicos y AINE.
Pero con la ayuda de estos métodos es posible combatir sólo las manifestaciones de la enfermedad y no sus causas, tomando condroprotectores internamente en forma de cápsulas para restaurar el cartílago y prevenir su mayor degeneración. Los complejos vitamínicos también se toman en forma de tabletas o cápsulas, así como los inmunomoduladores en forma de tabletas.
Si la patología es causada por cambios hormonales durante la menopausia en las mujeres, también se prescriben medicamentos orales que contienen calcio y medicamentos para corregir los desequilibrios hormonales.
Productos tópicos
Los ungüentos, geles y cremas se utilizan ampliamente para el tratamiento tópico de la osteocondrosis. Puede combinar agentes antiinflamatorios y condroprotectores con medicamentos tópicos.
Cuando se aplican localmente sobre la proyección de lesiones patológicas, las sustancias activas entran directamente en el tejido de la zona afectada.
También se utilizan ungüentos que contienen sustancias irritantes, que tienen el efecto de distraer la atención y mejorar la circulación sanguínea local.
En algunos casos, los médicos pueden recetar geles que contienen hormonas esteroides.
Alivian la inflamación mejor que los fármacos no esteroides, pero tienen una gama más amplia de efectos secundarios, por lo que sólo se recomiendan si otros fármacos no son tan eficaces en la fase aguda. También son eficaces la combinación de geles y parches antiinflamatorios, analgésicos y de distracción.
inyección
Todos los medicamentos anteriores también se pueden inyectar por vía intramuscular. Los medicamentos que mejoran la microcirculación sanguínea se administran por vía intravenosa mediante infusión y se disuelven previamente en una solución cristaloide para la infusión.
Los medicamentos inyectables también se pueden administrar por vía tópica. En la osteocondrosis, se realiza un bloqueo paravertebral de esta manera, con un anestésico local, que generalmente contiene un corticosteroide y un antibiótico, administrado en el lugar de salida de la raíz del nervio espinal. De este modo, las sustancias activas inyectadas entran directamente en las fibras nerviosas.
La medicación debe realizarse según lo prescrito por un médico y bajo su supervisión, ya que cada fármaco tiene contraindicaciones y efectos secundarios.
Tratar la osteocondrosis en casa.
Si un paciente con osteocondrosis recibe un medicamento recetado por un médico, en la mayoría de los casos será eficaz y se aliviará el síndrome de dolor. Pero si no cambia nada en su vida, la recaída es inevitable.
Esta patología es insidiosa y tiene tendencia a progresar. Por lo tanto, es necesario someterse a un tratamiento bajo la supervisión de un médico y continuar el tratamiento en casa después de la fase aguda.
estilo de vida
Esta patología progresa con un estilo de vida sedentario, distribución inadecuada de la carga y microtraumatismos frecuentes.
Estos pacientes sólo necesitan dormir en una cama dura en lugar de utilizar una almohada grande y suave. Debe sustituirse por un rodillo de dureza media. Debe controlar su postura mientras trabaja, camina y descansa; Tampoco puedes mantener una postura estática durante largos períodos de tiempo. No descuides caminar y hacer ejercicio matutino.
Una forma muy eficaz de tratar y prevenir la osteocondrosis es la natación, que ayuda a relajar los músculos de la espalda sin ningún esfuerzo adicional.
Es útil ir a una casa de baños o sauna. En invierno, ve a esquiar.
comida
Debe mantenerse alejado de los alimentos grasos, fritos, ahumados y demasiado picantes, así como de los carbohidratos que causan obesidad. Después de todo, el sobrepeso supone una tensión adicional para la columna. También es necesario limitar la ingesta de café y alcohol.
gimnasia terapéutica
La práctica debe comenzar con un entrenador. Deben ser indoloros y en la mayoría de los casos se realizan en posición recostada. La gimnasia terapéutica en la piscina da excelentes resultados.
auto masaje
El masaje con ventosas es eficaz. Los frascos médicos que se venden en las farmacias mejoran la circulación y tienen un efecto de distracción. La técnica para realizar este procedimiento es muy sencilla: aplicar vaselina en la espalda, introducir la mecha encendida en el frasco y aplicarla rápidamente sobre el cuerpo.
Como resultado, se crea un vacío en el frasco, por lo que se adhiere a la piel. Posteriormente, realice movimientos lentos de masaje a lo largo de la columna durante 5-7 minutos.
También realizan un automasaje con los dedos, moviendo suavemente la zona de la espalda de arriba hacia abajo y del centro hacia los lados.
fisioterapia
Se utilizan varios dispositivos de forma independiente y el efecto de la terapia magnética es bueno. Lo único importante es asegurarse de que el dispositivo esté certificado y no cause daños. En los últimos años se han popularizado las camillas de masaje con rodillos de jade y radiación térmica infrarroja.
remedios caseros
En casa, puedes utilizar productos a base de hierbas para aplicar compresas y frotaciones. Por ejemplo, aplique vinagre de manzana o una compresa de hojas de col. También existen algunos remedios caseros como la papilla de rábano negro y el jugo de rábano picante. Todos estos medicamentos tienen principalmente un efecto de distracción y, por lo tanto, no deben automedicarse durante la fase aguda sin consultar a un médico.
tratamiento quirúrgico
Si se han realizado todos los tratamientos conservadores posibles y no se han conseguido los resultados deseados, surge la duda de si es aconsejable la cirugía. La cirugía es absolutamente necesaria cuando las estructuras de la columna o los vasos sanguíneos se comprimen debido al desplazamiento del disco o al crecimiento de osteofitos.
En algunos casos, la cirugía implica extirpar parte del disco y luego fijar las vértebras con una estructura metálica. El dolor persistente es una indicación relativa porque la cirugía no siempre cura a los pacientes con osteocondrosis.
La osteocondrosis es una patología de naturaleza multifactorial en la que toda la columna está involucrada en el proceso del dolor. Por lo tanto, en algunos casos, la intervención quirúrgica en un segmento puede provocar el desarrollo de osteocondrosis e inestabilidad del resto de la columna. Por lo tanto, haga esto sólo si es absolutamente necesario.